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In der schnelllebigen und anspruchsvollen Unternehmenswelt tragen Manager und Führungskräfte immense Verantwortung. Der Druck, Erfolg voranzutreiben, kritische Entscheidungen zu treffen und Teams effektiv zu führen, kann überwältigend sein.

Resilienz, also Widerstandsfähigkeit, ist eine Schlüsseleigenschaft, die erfolgreiche Führungskräfte von anderen unterscheidet. Die Fähigkeit, sich rasch von Herausforderungen zu erholen, mit Ungewissheit umzugehen und eine positive Einstellung zu bewahren, ist für eine wirksame Führung unerlässlich.

Stress und Druck gehören zu unseren ständigen Begleitern. Der Tribut, den dieser tägliche Stress von unserem Körper und Geist fordert, kann überwältigend sein und sich auf die Produktivität, das Wohlbefinden und unseren allgemeinen Erfolg auswirken.